失恋后的心情(为什么分手后干什么都没心情)
资讯
2024-06-10
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1. 失恋后的心情,为什么分手后干什么都没心情?
因为用情太深,在之前你的生活里全是他,一想到他做什么都是开心的,他是你的动力,是你的阳光,而分手后你的生活里再也没有他没有他的早安,没有他的问候,没有他的消息,没有他的心里总是空空的
我认为是正常的心理反应。付出的爱在无形中也相当于一个个体,没有好的结局,我们会感觉丢了什么东西。有这样的感觉说明你是用心去爱的。在这个时期我们能做的就是好好收拾自己的心情,把过去埋藏在心底,培养自己的兴趣,让自己高兴起来就好,要对自己、对生活充满信心。个人愚见,多多包涵。2. 失恋后总是不由自主的想哭是为啥?
1. 失恋后会哭。2. 失恋是一种情感上的打击,会让人感到失落、无助、孤独等负面情绪,哭泣是一种情感宣泄的方式,可以缓解内心的压力和痛苦。3. 失恋后哭泣不仅是一种情感宣泄的方式,也是一种自我疗愈的过程。哭泣可以促进身体的代谢和释放压力,同时也有助于人们更好地面对和接受失恋的现实,从而走出情感低谷。
3. 失恋后情绪一直不稳定该怎么办?
人为什么会失恋?
人是基因构成的。
在你们人类出生的那一刻,
你们的基因就已经固化,就像一串代码一样,标记了你自己。
然后,这段代码的表现形式,主要反应在面部。
因此,看脸的时代,其实贯穿了整个人类的历史。
如果有人说还是有人不看脸的,比如,巴黎圣母院里的卡西莫多,就是用真情感动的女主角。
如果您要这样执着的认为,我也没有办法。
但是,人类真的就是“看脸”选择的。
面部反应出一定的基因信息。
而后,你们人类通过视觉系统,将这段信息输入大脑的某一位置。进行解码。解压缩成为对方的基因信息。
当然,这一串解码过于复杂,就像人类的红细胞进行输送氧气和白细胞抵御病菌一样,不收主意识控制。
当你看到一个女人或者男人的时候。
你的大脑实际上正在处理一系列复杂的信息。
那么,基因在什么情况下你会爱上对方呢?
第一,就是,基因趋向于完美,这个涉及到四维五维空间理论,这里不过多的进行解释。
第二,就是,你的基因欠缺的部分,正好是对方基因优秀的部分。
因为这样可以自己的基因缺陷进行弥补,意识会渴望与对方结合从而产生更优秀的后代。
因此,在这个过程中,产生一见钟情。
还有的,是在相处一段时间之后产生。
这来源于基因的其他分析途径,比如声音,动作,优点的分析。都在体现你们人类复杂的进取思维。想要获得更好的基因。
而失恋,则意味着更好的后代无法产生。
这对于食物的失去,甚至是生命的失去的对比,都是极为遗憾的。
这也是为什么在失恋之后,很难走出,甚至有些人采取了自杀的方式。
其实就是一种近似于绝望的心路历程。
错过便意味着永恒。
当然,还有人采取了犯罪的行为,我不得到,也不让别人得到。
这些思维,都来源于动物原始的本能。
就好比新狮子王当上了狮子王,就会杀死老狮子王的幼崽。
食草动物也是一样的。只不过会趁着食肉动物捕猎的时候,陷害老一代首领,和它的后代。“借刀杀人”。(参照节目《动物世界》)
而你们人类这种进化后,大部分情况下更多的是依靠精神存活的种族。
在遭到了基因否定的情况下,自卑,暴虐,痛苦的感受会比低等动物更加严重和漫长。
对方看不上你,其实就是没有看上你的基因。
所以,你就得努力的去学习,进步。获得成功,展现出你基因优秀的一面。
至于我知道的会有无数人提出的“金钱社会”“衡量标准”“我已经很努力”“我再努力他或者她也是爱别人的!”等等。
这些问题。我会在验证之后慢慢解答你们的疑惑。而且,我绝对能让你恍然大悟。毕竟你我的维度不一样。
当然,关键是能通过才行。(微笑)
4. 失恋了抑郁情绪什么症状?
失恋了会感到心情很不舒畅。会有抑郁的情绪。干什么都提不起兴趣,整个人特别的低落。浑身无力,食欲不振看到美食也不想吃。睡觉也睡不好,会失眠。
5. 怎么调整自己的心情?
媒体:《伴侣》杂志2019年4月总第479期P27《婚恋诊室》
本期专家:谭素怡,广州听说吧心理咨询中心资深心理咨询师,国家二级心理咨询师。
小张咨询:
我跟女友已经快200天没有联系了。随着时间的推移,内心越来越难受。
当时是她提出的分手,认为我对她太冷淡,感觉不到爱,所以先分开一段时间各自冷静。刚开始,我感觉不痛不痒,照常生活工作。我会偶尔想起她,又想起两个人在一起时无法调和的矛盾,便打消了找她的念头。
分手两个月左右,她通过朋友打听过我的情况。我心里窃喜的同时又忿忿不平,原来她还在乎我,那就让她多在乎一下吧。因此,我忍住没有联系她。
但是突然有一天我意识到自己真的要失去她了。我尝试去挽回时,她态度特别冷漠,表示心已经死了,不想跟我再有任何联系。
我错过了,该珍惜时没有珍惜,到了真正失去才后悔。接下来的几个月,我每天抑郁寡欢,脑子里全是她,对任何事都提不起兴趣。为什么我会这样?
谭素怡解答:
面对失恋,两性的反应有所差异。女性往往会表现出痛苦难过,男性似乎没有这么大的情绪反应。其实,他们只是拙于情感的表达,对于失恋所带来的痛苦情绪大多数男性选择压抑。
1.男性压抑失恋的痛苦,以致情绪久久不能释放。
女性可能会觉得,如果男性因失恋而感到痛苦,就应该像电视里的男主角那样喝得烂醉,找到女主角,大声说出他的爱。
现实是,当面对失恋,男性的第一反应是:我不会让她知道我有多痛苦。
男性也会为失去的感情而忧伤,对分手感到愤怒,但他们选择压抑自己真实的感受,不让他人看到自己脆弱的一面,这也令他们的情绪久久不能释放。
2.性格内向的男性更容易沉浸在伤痛中
性格内向的男性较为被动,更羞于表达自己的感情和想法,在与恋人的亲密关系中他们常常会感到不安,害怕对方不是真的爱自己,多顺从对方,以致女方会误以为“不在乎她”“对她没有太大兴趣”。
很多时候,女方提出分手是希望以此提醒他,让他能够更上心、更主动,然而,他们却退缩了。最终,导致一段感情“夭折”。
事后,他们自责,认为是自己不够好才被抛弃,而难以看到导致分手的真正原因。同时,会怀疑女方真的不喜欢自己了,对感情持消极态度,很少主动做出一些积极的举动去挽回感情。
3.寻求社会支持力量相对少,释放与看清自己需要更长时间
很多女性失恋后,一般会通过各种方式跟身边人述说自己的悲痛、愤怒。她讲得次数越多,情绪越能得到宣泄,她就缓解得越快。
而男性并不习惯于跟这些人去述说感情上的烦恼痛苦,提及这方面的挫败。
男性往往刚开始对分手若无其事。渐渐地,当他们留恋过去的亲密,坦诚面对自己的感觉时,不得不承认她是如此重要,只想让她回到自己身边,但却为时已晚。
如果你觉得自己还很爱女友,可以寻求专业情感咨询师帮你看清自己的恋爱模式,修复挽回关系,提高经营感情的能力。更重要的是,不妨先理解自己,给自己一些时间和空间释放失恋的痛苦情绪。
6. 当你失恋后?
这话题很沉重。但还是想回答。
失恋有几个月了,算走出来了,不说具体时间,是因为不知道什么时候被劈腿的,现在她成人家老婆了,我还能怎么样呢?只能往前走了。
不知不觉写了很多回忆又删了,那时候辞职准备创业,在等她的时候知道被劈腿,在一起三年多,有很多回忆的点点滴滴,有时候吃饭吃着吃着想起以前眼泪哗哗的流…在收拾时也是,一边收拾一边回忆一边流,带着不舍带着满身的疲惫,离开了云南!
回来前,在整理东西,发现以前暗示的一妹纸的照片,已经很久没联系了,拍照发给她,我回来去找她的时候,聊了之前的事,原来她当时也喜欢我,可惜当年我没表白,现在她结婚了有小孩了,但夫妻分居两地感情又不好,很自然那晚我们发生了一些事…
后来,我就暂住在她家里,我也不知道这是情人还是炮友还是什么,后来,我意识到这是个问题的时候,我离开了…
说了这么多,其实,她的出现救了我,回来的时候,经常失眠,有时候还会哭,跟她一起那阵子好很多。有恋爱的感觉…
分手后,我们还联系着,我愧疚之前对她不够好,她亏欠对我劈腿,然后大家都一致认为以后有需要帮忙的一定全力以赴…
有人说,投入新的感情是失恋最好的治疗,我不这么认为,当然也有它的道理,但那对现任可能不负责任,当然能较彻底忘记过往,那就最好,但能做到的又有几个?多数都是跟着现任想着前任,哪怕是在ML的时候…她现在跟她老公感情也不好,我经常被拿来做参照物…
远离之前的城市,有新的感情寄托,加上创业的辛苦,加上知道了分手原因,我慢慢的走出来了…此刻很想听,牛奶咖啡的,偶尔还会想起你…很好听,建议可以听听…
建议:
1.想哭就哭吧,哭也是种渲泄,哭出来会好很多,男人也可以哭,那不是罪!
2.如果可以,远离之前的城市,很多地方很多东西不见了就不会想起了。
3.旅行散散心,陌生的环境陌生的人会让你比较好奇比较警惕,会分散你的那个心。
4.更勤奋的工作或学习,让自己更好或忘了更多
5.做自己想做的事,如旅行,如海吃胡喝,如购物等。
6.找自己的好基友好闺蜜,他们有解药
7.游戏,虚拟世界的打打杀杀会让你忘记暂时的痛苦。
8.时间是最好的解药,坚持下去,昨天的昨天就成为过去了,不就是那回事嘛,值得你醉生梦死吗?
7. 感觉人生完全没有方向全是失望怎么办?
接受,失恋需要时间来消化,想要改变就靠自己。提几条建议,认同可以试着做起来。
一,别去想对方。控制自己的脑子,多想眼前想做的事情。多和家人聊天沟通,让精力投入到工作之中。天天过日子,既然是失恋了,就不要去老想着对方,没有一丝的好处,反而会增加忧虑和伤心。
二,寻找兴趣,和闺密逛街聊天,或者学习一项技能打算空余时间。人多一些爱好,现在是一个信息发达的时代,可以多接触一些新鲜事物,让你的兴趣拓展和广泛起来。和要好的朋友逛街吃饭、健身、练瑜伽,学烘培、旅游。确定人生方向,寻找激情,畅享人生。
三,好的异性朋友会岀现的,只是没到时候。错过了这段缘分,一定会有更适合你的人,在将来等着你的。对生活还要竖起自信和憧憬,谁的感情都不是一帆风顺的!每经历一次都有一次收获,经验丰富了,积累7你的人生阅历。一定要心怀美好,也许下段缘分比你现在的对方会好几倍,几十倍。
四,悲悲戚戚,多愁善感,只会深深伤害到自己,别去糟蹋自己。还是走出失恋的阴影吧。去迎接新生活吧!时间会让这一切埋没,覆盖。
这几条建议,也许是你眼前的人生方向,把握好自己的情绪,提起精神,善待自己,寻找新生活。祝你开心!生活愉快!
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1. 失恋后的心情,为什么分手后干什么都没心情?
因为用情太深,在之前你的生活里全是他,一想到他做什么都是开心的,他是你的动力,是你的阳光,而分手后你的生活里再也没有他没有他的早安,没有他的问候,没有他的消息,没有他的心里总是空空的
我认为是正常的心理反应。付出的爱在无形中也相当于一个个体,没有好的结局,我们会感觉丢了什么东西。有这样的感觉说明你是用心去爱的。在这个时期我们能做的就是好好收拾自己的心情,把过去埋藏在心底,培养自己的兴趣,让自己高兴起来就好,要对自己、对生活充满信心。个人愚见,多多包涵。2. 失恋后总是不由自主的想哭是为啥?
1. 失恋后会哭。2. 失恋是一种情感上的打击,会让人感到失落、无助、孤独等负面情绪,哭泣是一种情感宣泄的方式,可以缓解内心的压力和痛苦。3. 失恋后哭泣不仅是一种情感宣泄的方式,也是一种自我疗愈的过程。哭泣可以促进身体的代谢和释放压力,同时也有助于人们更好地面对和接受失恋的现实,从而走出情感低谷。
3. 失恋后情绪一直不稳定该怎么办?
人为什么会失恋?
人是基因构成的。
在你们人类出生的那一刻,
你们的基因就已经固化,就像一串代码一样,标记了你自己。
然后,这段代码的表现形式,主要反应在面部。
因此,看脸的时代,其实贯穿了整个人类的历史。
如果有人说还是有人不看脸的,比如,巴黎圣母院里的卡西莫多,就是用真情感动的女主角。
如果您要这样执着的认为,我也没有办法。
但是,人类真的就是“看脸”选择的。
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而后,你们人类通过视觉系统,将这段信息输入大脑的某一位置。进行解码。解压缩成为对方的基因信息。
当然,这一串解码过于复杂,就像人类的红细胞进行输送氧气和白细胞抵御病菌一样,不收主意识控制。
当你看到一个女人或者男人的时候。
你的大脑实际上正在处理一系列复杂的信息。
那么,基因在什么情况下你会爱上对方呢?
第一,就是,基因趋向于完美,这个涉及到四维五维空间理论,这里不过多的进行解释。
第二,就是,你的基因欠缺的部分,正好是对方基因优秀的部分。
因为这样可以自己的基因缺陷进行弥补,意识会渴望与对方结合从而产生更优秀的后代。
因此,在这个过程中,产生一见钟情。
还有的,是在相处一段时间之后产生。
这来源于基因的其他分析途径,比如声音,动作,优点的分析。都在体现你们人类复杂的进取思维。想要获得更好的基因。
而失恋,则意味着更好的后代无法产生。
这对于食物的失去,甚至是生命的失去的对比,都是极为遗憾的。
这也是为什么在失恋之后,很难走出,甚至有些人采取了自杀的方式。
其实就是一种近似于绝望的心路历程。
错过便意味着永恒。
当然,还有人采取了犯罪的行为,我不得到,也不让别人得到。
这些思维,都来源于动物原始的本能。
就好比新狮子王当上了狮子王,就会杀死老狮子王的幼崽。
食草动物也是一样的。只不过会趁着食肉动物捕猎的时候,陷害老一代首领,和它的后代。“借刀杀人”。(参照节目《动物世界》)
而你们人类这种进化后,大部分情况下更多的是依靠精神存活的种族。
在遭到了基因否定的情况下,自卑,暴虐,痛苦的感受会比低等动物更加严重和漫长。
对方看不上你,其实就是没有看上你的基因。
所以,你就得努力的去学习,进步。获得成功,展现出你基因优秀的一面。
至于我知道的会有无数人提出的“金钱社会”“衡量标准”“我已经很努力”“我再努力他或者她也是爱别人的!”等等。
这些问题。我会在验证之后慢慢解答你们的疑惑。而且,我绝对能让你恍然大悟。毕竟你我的维度不一样。
当然,关键是能通过才行。(微笑)
4. 失恋了抑郁情绪什么症状?
失恋了会感到心情很不舒畅。会有抑郁的情绪。干什么都提不起兴趣,整个人特别的低落。浑身无力,食欲不振看到美食也不想吃。睡觉也睡不好,会失眠。
5. 怎么调整自己的心情?
媒体:《伴侣》杂志2019年4月总第479期P27《婚恋诊室》
本期专家:谭素怡,广州听说吧心理咨询中心资深心理咨询师,国家二级心理咨询师。
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我跟女友已经快200天没有联系了。随着时间的推移,内心越来越难受。
当时是她提出的分手,认为我对她太冷淡,感觉不到爱,所以先分开一段时间各自冷静。刚开始,我感觉不痛不痒,照常生活工作。我会偶尔想起她,又想起两个人在一起时无法调和的矛盾,便打消了找她的念头。
分手两个月左右,她通过朋友打听过我的情况。我心里窃喜的同时又忿忿不平,原来她还在乎我,那就让她多在乎一下吧。因此,我忍住没有联系她。
但是突然有一天我意识到自己真的要失去她了。我尝试去挽回时,她态度特别冷漠,表示心已经死了,不想跟我再有任何联系。
我错过了,该珍惜时没有珍惜,到了真正失去才后悔。接下来的几个月,我每天抑郁寡欢,脑子里全是她,对任何事都提不起兴趣。为什么我会这样?
谭素怡解答:
面对失恋,两性的反应有所差异。女性往往会表现出痛苦难过,男性似乎没有这么大的情绪反应。其实,他们只是拙于情感的表达,对于失恋所带来的痛苦情绪大多数男性选择压抑。
1.男性压抑失恋的痛苦,以致情绪久久不能释放。
女性可能会觉得,如果男性因失恋而感到痛苦,就应该像电视里的男主角那样喝得烂醉,找到女主角,大声说出他的爱。
现实是,当面对失恋,男性的第一反应是:我不会让她知道我有多痛苦。
男性也会为失去的感情而忧伤,对分手感到愤怒,但他们选择压抑自己真实的感受,不让他人看到自己脆弱的一面,这也令他们的情绪久久不能释放。
2.性格内向的男性更容易沉浸在伤痛中
性格内向的男性较为被动,更羞于表达自己的感情和想法,在与恋人的亲密关系中他们常常会感到不安,害怕对方不是真的爱自己,多顺从对方,以致女方会误以为“不在乎她”“对她没有太大兴趣”。
很多时候,女方提出分手是希望以此提醒他,让他能够更上心、更主动,然而,他们却退缩了。最终,导致一段感情“夭折”。
事后,他们自责,认为是自己不够好才被抛弃,而难以看到导致分手的真正原因。同时,会怀疑女方真的不喜欢自己了,对感情持消极态度,很少主动做出一些积极的举动去挽回感情。
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很多女性失恋后,一般会通过各种方式跟身边人述说自己的悲痛、愤怒。她讲得次数越多,情绪越能得到宣泄,她就缓解得越快。
而男性并不习惯于跟这些人去述说感情上的烦恼痛苦,提及这方面的挫败。
男性往往刚开始对分手若无其事。渐渐地,当他们留恋过去的亲密,坦诚面对自己的感觉时,不得不承认她是如此重要,只想让她回到自己身边,但却为时已晚。
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6. 当你失恋后?
这话题很沉重。但还是想回答。
失恋有几个月了,算走出来了,不说具体时间,是因为不知道什么时候被劈腿的,现在她成人家老婆了,我还能怎么样呢?只能往前走了。
不知不觉写了很多回忆又删了,那时候辞职准备创业,在等她的时候知道被劈腿,在一起三年多,有很多回忆的点点滴滴,有时候吃饭吃着吃着想起以前眼泪哗哗的流…在收拾时也是,一边收拾一边回忆一边流,带着不舍带着满身的疲惫,离开了云南!
回来前,在整理东西,发现以前暗示的一妹纸的照片,已经很久没联系了,拍照发给她,我回来去找她的时候,聊了之前的事,原来她当时也喜欢我,可惜当年我没表白,现在她结婚了有小孩了,但夫妻分居两地感情又不好,很自然那晚我们发生了一些事…
后来,我就暂住在她家里,我也不知道这是情人还是炮友还是什么,后来,我意识到这是个问题的时候,我离开了…
说了这么多,其实,她的出现救了我,回来的时候,经常失眠,有时候还会哭,跟她一起那阵子好很多。有恋爱的感觉…
分手后,我们还联系着,我愧疚之前对她不够好,她亏欠对我劈腿,然后大家都一致认为以后有需要帮忙的一定全力以赴…
有人说,投入新的感情是失恋最好的治疗,我不这么认为,当然也有它的道理,但那对现任可能不负责任,当然能较彻底忘记过往,那就最好,但能做到的又有几个?多数都是跟着现任想着前任,哪怕是在ML的时候…她现在跟她老公感情也不好,我经常被拿来做参照物…
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2.如果可以,远离之前的城市,很多地方很多东西不见了就不会想起了。
3.旅行散散心,陌生的环境陌生的人会让你比较好奇比较警惕,会分散你的那个心。
4.更勤奋的工作或学习,让自己更好或忘了更多
5.做自己想做的事,如旅行,如海吃胡喝,如购物等。
6.找自己的好基友好闺蜜,他们有解药
7.游戏,虚拟世界的打打杀杀会让你忘记暂时的痛苦。
8.时间是最好的解药,坚持下去,昨天的昨天就成为过去了,不就是那回事嘛,值得你醉生梦死吗?
7. 感觉人生完全没有方向全是失望怎么办?
接受,失恋需要时间来消化,想要改变就靠自己。提几条建议,认同可以试着做起来。
一,别去想对方。控制自己的脑子,多想眼前想做的事情。多和家人聊天沟通,让精力投入到工作之中。天天过日子,既然是失恋了,就不要去老想着对方,没有一丝的好处,反而会增加忧虑和伤心。
二,寻找兴趣,和闺密逛街聊天,或者学习一项技能打算空余时间。人多一些爱好,现在是一个信息发达的时代,可以多接触一些新鲜事物,让你的兴趣拓展和广泛起来。和要好的朋友逛街吃饭、健身、练瑜伽,学烘培、旅游。确定人生方向,寻找激情,畅享人生。
三,好的异性朋友会岀现的,只是没到时候。错过了这段缘分,一定会有更适合你的人,在将来等着你的。对生活还要竖起自信和憧憬,谁的感情都不是一帆风顺的!每经历一次都有一次收获,经验丰富了,积累7你的人生阅历。一定要心怀美好,也许下段缘分比你现在的对方会好几倍,几十倍。
四,悲悲戚戚,多愁善感,只会深深伤害到自己,别去糟蹋自己。还是走出失恋的阴影吧。去迎接新生活吧!时间会让这一切埋没,覆盖。
这几条建议,也许是你眼前的人生方向,把握好自己的情绪,提起精神,善待自己,寻找新生活。祝你开心!生活愉快!
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